Letztes Training / Ferien und wichtige Termine nach den Ferien!

Liebe NIPPON – Mitglieder

Am Freitag, 6.7.18 ist der letzte Trainingstag vor der Sommerpause. Wir hoffen, noch einmal alle zu einem Abschlusstraining begrüßen zu können.

In den Sommerferien findet kein Training statt!

Am 21.8.18 starten wir dann wieder durch.

Bitte notiert euch schon einmal folgende Termine:

  • Wie auf der letzten Jahreshauptversammlung  besprochen, findet das Mattenreinigen jetzt am 7.9.18 um  17.30 Uhr in der Weingarten Sporthalle statt. Alle Mitglieder ab 14 Jahren werden an dem oben angegebenen Termin in der Turnhalle erwartet. Alte Handtücher oder Lappen wären, wenn vorhanden, bitte mitzubringen.  Wir bitten um zahlreiches Erscheinen. Elternhilfe ist auch gerne gesehen.
  • In diesem Jahr feiert NIPPON sein 40 jähriges Bestehen. Aus diesem Grund planen wir für Samstag, den 8.9.2018 ein Sommerfest! (ggf. bis Sonntag 9.9.18 – je nach Wetterlage und Zusage der Lokation!)

Nähere Infos erfolgen direkt nach der Sommerpause.

Einen schönen Sommer und erholsame Ferien wünscht

Euer NIPPON Team

Lehrgang vom 23.6.2018 in Lauenburg

Lehrgang vom 10.02.2018 in Lauenburg

Hier einige Bilder vom Lehrgang am 10.02.2018 in Lauenburg.

Weihnachtsfeier 2017

2017 fand die Weihnachtsfeier die NIPPON Kinder in der Weingarten Sporthalle statt. Weit über 50 Kinder vergnügten sich bei vielen Spielen, Kuchen essen und einem kleinen Film über Nippon.  Alle hatten viel Spaß.
Hier noch ein paar Bilder:

Selbstverteidigung und Fitness Workout für Frauen

Wir sind die Frauenpower bei Nippon.

Wir sind eine lustig Truppe im Alter von 15 bis 40+ Jahren und können noch jede Menge Powerfrauen und welche die es werden wollen bei uns aufnehmen.

Wenn du Spaß an Bewegung und Interesse an  Selbstverteidigung hast, schau doch einfach mal am
Dienstag  von 19 bis 20 Uhr in der Weingarten Sporthalle vorbei.

Was wird Dir geboten?

  • abwechslungsreiche Ausdauer-, Fitness- und Koordinationsübungen zur  Stärkung und Mobilisierung von
    Bauch, Beinen, Po und Rücken, zu fetziger    Musik (ca. 30 Minuten)

  • effektive Techniken und Übungen zur Selbstverteidigung, Selbstbehauptung  und Verhalten in gefährlichen Situationen (ca. 30 Minuten)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Training wird von Yvonne Sturm geleitet.